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资源说明：在SQL Server中，Windows身份验证是一种安全机制，它允许用户使用他们的Windows账户凭据来访问数据库，无需输入单独的SQL Server登录密码。然而，如果在忘记sa密码的情况下更改了服务器的机器名，可能会导致无法使用Windows集成身份验证登录。这是因为SQL Server会存储与机器名相关的登录信息，一旦机器名改变，原有的登录凭证就会失效。
在这种情况下，通常的解决方案可能包括使用SQL Server Management Studio (SSMS) 的SQL Server身份验证模式登录，但问题在于，由于sa密码已忘记，这种方法行不通。有人建议使用OSQL工具配合-S实例名 –E选项登录，但这需要Windows集成身份验证已经能够正常工作，显然在此情境下并不适用。
微软官方文档提供了一种解决方案，即在SQL Server的启动参数中添加“-m”选项。这个选项让SQL Server在启动时处于单用户模式，只允许一个用户连接，并且这个用户会被自动赋予sysadmin固定服务器角色的权限。即使用户在SQL Server中没有预先定义的登录，只要是本地计算机管理员组的成员，也能成功登录。这实际上绕过了SQL Server对登录用户的常规验证，因为它主要检查用户是否属于本地管理员组。
执行以下步骤可以解决这个问题：
1. 打开SQL Server配置管理器，找到SQL Server服务，右键选择属性。
2. 在“启动参数”一栏中，添加分号（;）后跟“-m”，确保每个参数之间都有分隔符。
3. 保存更改并重启SQL Server服务。
4. 使用具有管理员权限的Windows账户尝试通过SSMS使用Windows集成身份验证登录。
5. 登录成功后，重置sa密码或修复登录问题。
6. 不要忘记移除启动参数中的“-m”，再次重启SQL Server服务，恢复正常多用户模式。
这个方法虽然看似绕过了一些安全机制，但它在紧急情况下提供了一个恢复访问的途径。不过，一定要记住在问题解决后及时撤销这些特殊设置，以保持系统的安全性。在日常管理中，定期更新和备份sa密码，以及记录重要的系统配置信息，都是非常重要的最佳实践。
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